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100公尺跑9秒58「原因大解密」!为何牙买加闪电能破世界纪


2020-08-07

100公尺跑9秒58「原因大解密」!为何牙买加闪电能破世界纪


今年8月4日在英国伦敦举办的田径世锦赛是世界跑最快的男人BOLT a.k.a 牙买加闪电,最后一次的出赛,今年30岁的他就要退休了!
100公尺跑9秒58「原因大解密」!为何牙买加闪电能破世界纪
最近网路上流传一部影片,以科学化的剖析来说明为什幺Bolt可以是地表最速男!
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#1 起跑
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第一步:起跑瞬间脚踝、腿部、臀部、躯干成一直线!把出力方向直线延伸到最大!
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比起身边的第二名Tyson Gay低姿态就有差了
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第二步:大腿膝盖的推蹬,让脚掌的进行方向与地面平行,减少不必要的垂直动能消耗
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在20公尺时已取得领先,Gay则落后0.04秒
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#2 最大速度
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在40公尺处,Bolt的步幅为2.67公尺,每秒可跑4.49步!
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到了60公尺处,步幅为2.77公尺,增加10公分;每秒一样可跑4.49步,时速多增加了1.5 km/h!
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#3 冲线
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进入最后40公尺时,Bolt的躯干呈流线摆动,Gay的躯干则比较紧绷
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Bolt的推蹬依然强壮有力让膝盖维持高处,步伐得以保持跨大,Gay则因躯干前倾,膝盖位置降低,推蹬能力较低
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任何运动,都应该保持脚跟离地!才有更好的反应力、瞬间爆发力及弹跳力
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最后附上影片,但能进入奥运冠军战殿堂的选手一定都是万中选一的好手,实际看影片的时候Bolt的对手Gay的姿势也没有像科学影片一样夸张。所以综观来说,以上提到的眉角可以让你在跑步的时候更快,但最主要的还是Bolt的身体质素、天分,再加上后天的努力,才能成就这个超嚣张、超跩但最有资格的世界冠军~~♥♥♥
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